Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2017
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 25,04g | Kolh.: 37,37g.
Frukost: Enroladinho de Salsicha. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Presunto Cozido Magro, Manteiga com Sal, Pão Integral 7 Grãos, Queijo Prato (Lanche). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|