Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 88,63g | Kolh.: 157,17g.
Frukost: Oranges, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Fleury Michon Rôti de Poulet, Oranges, Carrefour Yaourt Nature 0%, Huile d'Olive, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Middag: La Vache qui rit Fromage (17g), Baguette, Épinard, Picard Colin d'alaska Sauce Beurre Citron, Oranges, Carrefour Yaourt Nature 0%, Huile d'Olive, Carottes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ganogobie 's vikthistorik
|