Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 35,83g | Prot: 65,54g | Kolh.: 146,71g.
Frukost: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Körnerbrot. Lunch: Putengeschnetzeltes, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Middag: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Snacks/Annat: Wassermelone. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elaschlag 's vikthistorik
|