Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2017
|
71,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 30,75g | Prot: 76,47g | Kolh.: 48,24g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Кофе с Молоком, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 0%, Активиа Мюсли и Киви. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a kak nazvat 's vikthistorik
|