|
Fiber: end the fantasy – myths / realities of an indigestible “nutrient” klik
|
1831 kcal
|
Fett: 143,67g | Prot: 123,14g | Kolh.: 7,82g.
Frukost: Ogórek Kwaszony, Sandra Harissa, Mix Sałatkowy, Pikok Parówki z Szynki Pure. Middag: Pikok Przysmak Wieprzowy z Szynka. Snacks/Annat: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure. mer...
|
|
2151 kcal
|
Träning:
Vila - 6 timmar och 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|