Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2017
|
93 kg
Tappat hittills: 42 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 20,63g | Prot: 88,30g | Kolh.: 101,09g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка на Пару, Рис Вареный. Middag: Савушкин Продукт Творог Зерненный, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|