Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2017
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 115,92g | Kolh.: 177,76g.
Frukost: Тушеные Овощи, Любятово Печенье Сахарное Юбилей, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Грудки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. Middag: Русское Море Горбуша Запеченная, Чай с Сахаром, Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyakomova09 's vikthistorik
|