Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2017
|
59,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 116,63g | Prot: 109,71g | Kolh.: 80,51g.
Frukost: Карат Творог Зерненый 4%, Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Карат Творог Зерненый 4%, Зеленое Яблоко. Middag: Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская. Snacks/Annat: Печень Трески, Вареное Яйцо, Sula Леденцы, Чай. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|