Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2017
|
89,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 91,51g | Prot: 78,72g | Kolh.: 121,16g.
Frukost: Теремок Сырники со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яйцо (Целое). Lunch: Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Окрошка Овощная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", 4 Сезона Летние Овощи, Жареная Рыба (в Панировке). Middag: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.bursakov 's vikthistorik
|