|
КД
|
70,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 76,95g | Kolh.: 56,04g.
Frukost: Champion Чернослив без Косточек, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Клубника, Горянка Творог 18%. Lunch: Сырники, Окрошка. Middag: Куриная Грудка на Пару, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|