Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2017
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 134,10g | Kolh.: 96,95g.
Frukost: Капучино, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Блины из Кукур. и Льняной Муки. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Борщ. Middag: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Мёд, Молочная Речка Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Syntrax Протеин Matrix 5.0, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariyaAbdulova 's vikthistorik
|