Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2017
|
75,3 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 79,27g | Kolh.: 203,67g.
Lunch: Bananas, Kroger Low Sodium Vegetable Juice. Middag: Archer Farms Ham Steak, Swiss Cheese, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Celery. Snacks/Annat: Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Cinemark Junior Popcorn, Almonds, Great Value Raisins, Milk (Nonfat), Kroger Old Fashioned Oatmeal. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncomba 's vikthistorik
|