Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2017
|
99,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
660 kcal
|
Fett: 23,99g | Prot: 62,81g | Kolh.: 49,67g.
Frukost: Кофе. Lunch: Чай, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Middag: Скумбрия Холодного Копчения, Мясновъ Шашлык из Говядины. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuriy Kartavtsev 's vikthistorik
|