Ami Gallacher 's dagbok, 29 maj 17


Visa kostkalendern, 29 maj 2017:
885 kcal Fett: 49,41g | Prot: 23,43g | Kolh.: 88,38g.   Lunch: Solaria Capcay Goreng. Middag: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Caesar Salad with Romaine, Garlic Bread. mer...
1892 kcal Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Gå - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...


Kommentarer 
Looks healthy and delicious. What is the recipe, plzzz 
29 maj 17 av medlem: manchutka
Its call "capcay" basically its a mixed vegetables and then you seasoning it put a little bit water...or use the cornstarch to make it thicker...or you can google the recipe with the name of "capcay"...good luck...hehehe  
05 jun 17 av medlem: Ami Gallacher

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ami Gallacher 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.