Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2017
|
69,5 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 136,27g | Kolh.: 193,47g.
Frukost: Сахар, Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Карат Violette с Креветками, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Знатны Пачастунак Хлеб Маяк с Семечками, Манго. Lunch: Пекинская Капуста, Редис, Приготовленный Яичный Белок, Куриный Бульон, Табрис Булочка Ржано-Пшеничная Постная, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Иванова Пасека Мёд Липовый, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриное Филе Вареное, Банан. Snacks/Annat: Вода, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|