Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2017
|
77,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2671 kcal
|
Fett: 106,88g | Prot: 151,69g | Kolh.: 272,95g.
Frukost: Kunella Feinkost Reines Mandelöl, Oreo Keks, REWE Bio Cashewmus, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Schwälbchen Quark 0,2%. Lunch: Thunfisch in Öl (Konserviert), Rote Paprika, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kartoffeln, Tomaten, Zwiebeln, Wiesenhof Bruzzler Original. Middag: Classic Ketchup Tomaten Light, Hamker Extra Leichte Salatcreme, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Golden Toast American Sandwich, Ja! Deutscher Gouda. Snacks/Annat: Storck Kaufrüchtchen, Babybel Mini Babybel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|