Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2017
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 69,66g | Prot: 108,31g | Kolh.: 58,48g.
Frukost: ЯНТА Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец, Помидоры Черри, Победа Шоколад Горький 72%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kisskissss 's vikthistorik
|