|
Presque 3 kg en 8 jours. C'est toujours bien au début.
Pourvu que ça dure
|
86,2 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
395 kcal
|
Fett: 12,41g | Prot: 13,86g | Kolh.: 57,04g.
Frukost: Nesquik Chocolat Chaud, St Môret St Môret, Marque Repère Nustikao, Épi d'or Spécial Mie Nature. Snacks/Annat: Tomates Cerises. mer...
|
|
3049 kcal
|
Träning:
Sex - 25 minuter, Sittande - 5 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 38 minuter, Stående - 3 timmar, Städning - 1 timme, Sömn - 3 timmar, Vila - 8 timmar och 37 minuter, Duscha - 20 minuter, Körning - 1 timme. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|