|
|
1504 kcal
|
Fett: 61,76g | Prot: 92,52g | Kolh.: 155,46g.
Frukost: Банан, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Салат из Помидоров и Огурцов, Икра Минтая, 5 Морей Икра Трески, Пшенка. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Молоко (Цельное Молоко), Банан. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
|
 Kommentarer
Сырники . 250 грамм творога + 2 домашних яйца + 30 грамм муки гарнец пшеничной обойной (цельнозерновой ) и 1 пакетик фит парада сах зам
26 maj 17 av medlem: Анюточка.Деба
|
Это количество на 2 завтрака
26 maj 17 av medlem: Анюточка.Деба
|
Я делаю почти так же: 200 грамм творога, 1 яйцо, 30 грамм муки и 1 ч.л. сахара. Леплю из этого 4 огромных сырника и съедаю за один раз))) Люблю сырники всей душой)))
27 maj 17 av medlem: Leshkina_mama
|
Я люблю все , что связано с творогом 😊😊😊
27 maj 17 av medlem: Анюточка.Деба
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анюточка.Деба 's vikthistorik
|