Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2017
|
61,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 111,17g | Prot: 114,12g | Kolh.: 58,54g.
Frukost: Мирролла Рыбий Жир, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Редис, Фермерский Продукт Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Bonfesto Моцарелла, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Middag: Эдам (Бутербродов) Сыр, Лента Лосось Соленый, Жареным Луком, Жареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|