Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2017
|
52,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 30,78g | Prot: 138,30g | Kolh.: 191,20g.
Frukost: Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Редис, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Бондюэль Горошек Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Annat: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Арахис, Мёд, Простоквашино Творог 0,2%, Милава Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
|
1499 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|