Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2017
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 50,43g | Prot: 106,92g | Kolh.: 98,71g.
Frukost: Di&Di Отруби Амарантовые, MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Danone Творог Мягкий 0%, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, От Максима Томатная Паста, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Чеснок, Морковь, Минтай Жареный. Middag: Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Киприно Сыр Голландский, Мастер Сладостей Хлебцы Тонкая Талия Укроп с Луком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|