Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2017
|
58,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 44,18g | Prot: 89,93g | Kolh.: 205,93g.
Frukost: Чай, 365 Дней Арахис Необжаренный, Махеевъ Джем Черничный, Благода Творог Обезжиренный. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гороховый Суп, Рис с Овощами. Middag: Капуста Тушеная, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Творожный Сырок со Сгущенным Молоком, Здравник Цикорий Сливочный, Магнит Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|