Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2017
|
80,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 21,19g | Prot: 26,45g | Kolh.: 91,29g.
Frukost: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Snacks/Annat: Clarky's Stapelchips Paprika, Linessa Latte Macchiato Light. mer...
|
|
2695 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar, Titta på TV - 3 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
insomnia27 's vikthistorik
|