Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
67,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
453 kcal
|
Fett: 6,80g | Prot: 29,59g | Kolh.: 64,86g.
Frukost: CCGL Leite em Pó Desnatado, Pilão Café, Torrado, Moído, Massa Leve Pão Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Lunch: Vapza Feijão Preto, Fazenda Arroz Integral Cozido, Giraffas Mix de Legumes, Batata Doce Cozida, LAR Filé de Peito de Frango. Snacks/Annat: Bauducco Biscoito Cereale Castanha e Quinoa. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silvia0809 's vikthistorik
|