|
|
1423 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 121,70g | Kolh.: 126,98g.
Frukost: Кофе, Цукини, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой). Lunch: Красная Цена Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Middag: Белая Дача Свежая Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Snacks/Annat: Курага, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка, Курага, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
2296 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|