Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
80,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 88,62g | Prot: 47,13g | Kolh.: 139,20g.
Frukost: Lait, Éclair au Chocolat. Lunch: Sodeb'O Salade Stockholm. Middag: Olives Vertes, Florette Plateau Apero. mer...
|
|
2408 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar, Sittande - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 8 timmar och 30 minuter, Körning - 1 timme. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|