Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2017
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 83,66g | Prot: 35,87g | Kolh.: 154,98g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Сало, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Вино Сухое, Апельсин, Яблоко Семеринка. Snacks/Annat: Отруби, Волошкове Поле Кефир 1%, Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|