Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
105,2 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 109,15g | Kolh.: 64,67g.
Frukost: Body & Fit Smart Protein Banaan. Lunch: Arla Karnemelk, Gerookte Zalm, Roomkaas, AH Amerikaanse Bagels Naturel. Middag: Saskia Fruit Appel, Gebakken Ei, Kalfsgebraad. Snacks/Annat: Bodylab Eat Clean Protein Bar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd 's vikthistorik
|