|
Ужин на 270 ккал😫 ужас как много‼️‼️и это просто овощной салат с 1 ст лож масла + 44 г брынзы😂
|
1014 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 48,54g | Kolh.: 85,38g.
Frukost: Пирожок с Луком и Яйцом, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком. Lunch: Коньяк, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Middag: Premier Of Taste Брынза Классическая, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Клубника, Клубника, Doppel Herz Омега-3. mer...
|
|
2057 kcal
|
Träning:
Springa - 13 Km/H - 41 minuter, Vila - 15 timmar och 19 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria42 's vikthistorik
|