Ужин и всего 174 Ккал))
|
1437 kcal
|
Fett: 78,35g | Prot: 94,51g | Kolh.: 97,54g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Авокадо. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Twix Имбирное Печенье, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Горбуша на Пару, Льняное Масло, Гречка Отварная. Middag: Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Авокадо. Snacks/Annat: Подсолнечное Масло, Виктория Грудка Куриная Отварная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
|
1996 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
почему то пишет ? знаками.
23 maj 17 av medlem: aston282
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|