Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
48,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 111,50g | Kolh.: 111,52g.
Frukost: Сырок Творожный с Ванилином "Любимый", Кофе, Сахар, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Апельсин, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Орбита Сыр Плавленный, Яичный Желток, Яичный Белок, Курица с Грибами, Огурец (с Кожурой). Middag: Ласковое Лето Молоко 1.5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ласковое Лето Кефир 1.5%, Золотой Изюм (без Косточек). Snacks/Annat: Ласковое Лето Молоко 1.5%, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|