Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
81,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 76,78g | Prot: 97,78g | Kolh.: 219,63g.
Frukost: Oranges, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pomme, Printiligne Yaourt Nature 0%, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Monique Ranou Rôti de Porc, Huile d'Olive, Tomates, Jardin Bio Petit Épeautre. Middag: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Oranges, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Babybel Mini Babybel, Carrefour Yaourt Nature 0%, Bjorg Tofu Nature, Tomates, Huile d'Olive, Champignons. Snacks/Annat: Pomme, Carrefour Pâte Feuilletée Pur Beurre. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ganogobie 's vikthistorik
|