Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 29,51g | Prot: 72,42g | Kolh.: 124,05g.
Frukost: Кофе, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|