Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
92,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 110,60g | Kolh.: 90,65g.
Frukost: Творог 9%, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Приморский Кондитер Приморские Классические, Tora Bika Капучино, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Fit Parad Подсластитель, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анюточка.Деба 's vikthistorik
|