🙈😢😬
|
63,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 158,73g | Kolh.: 106,54g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Агуша Молоко 3.2%, Кофе, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Yelli Чечевица с Томатами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка. Middag: Редис, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Annat: Агуша Молоко 3.2%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|