Тадададам((
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
694 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 23,81g | Kolh.: 96,94g.
Frukost: Компас Здоровья Жимка Кедровая, Бананы, Активия Биокефирная 1%, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Монастырский. Lunch: Twix Mini, Ежики. Snacks/Annat: Twix Mini, Апельсин, Киви. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|