Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 73,61g | Prot: 62,79g | Kolh.: 163,65g.
Frukost: Салат овощной с айсбергом, Хлебцы ржаные с лососевым риетом, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат овощной с айсбергом, Макароны Жареные, Куриный Суп, Куриные Крылышки с Кожей. Middag: Цветная Капуста в Кляре, Киви, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Бабаевский Элитный 75% Какао, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|