Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 15,28g | Prot: 63,46g | Kolh.: 58,76g.
Frukost: Banane, Zitronensaft, Milsani Speisequark Magerstufe, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Leinsamen, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|