Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2017
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 46,38g | Prot: 125,24g | Kolh.: 127,12g.
Frukost: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Чиабатта, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Тунец. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzhalburova 's vikthistorik
|