|
another successful two weeks the weights coming off not as fast as I wanted to but nevertheless it's coming off
|
120,3 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 41,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 136,42g | Kolh.: 108,42g.
Frukost: Great Value Half & Half, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Kahiki Tempura Chicken, Schwan's Tempura Shrimp, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Middag: Great Value Half & Half, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Del Monte Whole Green Beans (Canned). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmcgee1223 's vikthistorik
|