|
Вафельки: творог, яйцо, пшеничная и рисовая мука, мед, ваниль. Простота украшает мир!
|
2554 kcal
|
Fett: 63,71g | Prot: 168,28g | Kolh.: 330,63g.
Frukost: Fit&Sweet Венские Вафли, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Швепс Биттер Лемон, Фрукторешки Клюква Сушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Красная Цена Хрен Столовый, Мираторг Сердце Говяжье, Меридиан Молодые Осьминоги, Gorilla Энергетический Напиток, Rokiskio Сыр Литовский, Vici Камчатский Краб. mer...
|
|
1 till 20 av 32
 Kommentarer
Вы сами кашеварите? Ваши домашние вам наверно руки целуют)
21 maj 17 av medlem: diana stroinaya
|
21 maj 17 av medlem: Buhanov
|
21 maj 17 av medlem: tratoria
|
21 maj 17 av medlem: Buhanov
|
21 maj 17 av medlem: alinka_banditka
|
нужна только вафельница, чем проще, тем лучше - не сгорят, даже, если на лишние 5 минут забудешь про них
21 maj 17 av medlem: Buhanov
|
21 maj 17 av medlem: natiabel
|
21 maj 17 av medlem: Svetilnik182
|
21 maj 17 av medlem: ViktoriaKam
|
Вика: нееее, я ем по 3500-5000ккал в сутки 😈 это примерно 1/3 завтрака на 2 часа до 'второго завтрака' 😁
21 maj 17 av medlem: Buhanov
|
Ааа, тогда верю))) Как же без второго завтрака)))
21 maj 17 av medlem: ViktoriaKam
|
Svetilnik182, natiabel: они не сладкие, скорее просто ароматные, а варенья совсем чутка. можно, конечно пудры бабахнуть сахарной поверх, но я не любитель.
21 maj 17 av medlem: Buhanov
|
Вика: этт от безысходности. если по-чесноку, я в себя еду еле впихиваю, стараясь дойти до целевых 80кг, пока как-то без особых феерических успехов 😖 но цель поставлена, будем жрать дальше! 😂
21 maj 17 av medlem: Buhanov
|
Мдааа, правильной еды на столько ккал, мне кажется, сложно наесть
21 maj 17 av medlem: ViktoriaKam
|
Муку я пока не надыбала, так что чисто пищевой онанизм 😋
21 maj 17 av medlem: natiabel
|
ну, моя цель не выходить за 100гр жира в сутки, это самая большая сложность, особенно, когда есть желание (несоблюдаемое, к сожалению) не хомячить сахар тоннами, т.к. углеводы из каши добывать ну совсем не хоцца моим вкусовым рецепторам...
21 maj 17 av medlem: Buhanov
|
natiabel: этт кааак!? 😂 давай фоточку этого действа! 😂😂😂
21 maj 17 av medlem: Buhanov
|
Я предупреждаю сразу! Это жалкое зрелище с слюнями, слезами и ржаным хлебцем в руках!
21 maj 17 av medlem: natiabel
|
21 maj 17 av medlem: Buhanov
|
Я решила купить вафельницу!😫
21 maj 17 av medlem: nasonova777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|