Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2017
|
59,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 17,72g | Prot: 84,79g | Kolh.: 162,16g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Варенье, Магнит Банан, Амка Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Щавелевый Суп, Плов с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кефир 1%, Редис, Варенье из Смородины, Творог 0%. Snacks/Annat: Груша, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|