Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
49,9 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 53,34g | Prot: 63,03g | Kolh.: 184,97g.
Frukost: Банан, Грецкие Орехи, Joya Soya Соевое Молоко, Ашан Мюсли 4 Злака. Lunch: Петелинка Сердце Куриное, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Пенне Карбонара. Middag: Щедрые Хлебцы Гречневые, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Мёд, Творог 5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ulia_lihacheva 's vikthistorik
|