Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 68,14g | Kolh.: 102,08g.
Frukost: REWE Beste Wahl Apfel-Birne-Himbeere Saft. Lunch: Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Chia-Samen, Birnen, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Middag: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Giotto Giotto. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|