|
My body is fighting me.
|
102,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3121 kcal
|
Fett: 132,88g | Prot: 109,11g | Kolh.: 329,35g.
Lunch: Mahi Mahi, Cobb Salad with Dressing, Blue Moon Summer Honey Wheat. Middag: Nachos with Cheese, Baja Fresh Mexican Grill Breaded Fish Taco, Corona Corona Light. Snacks/Annat: Bananas, Almonds, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Water, Strawberries, Grapes, Baby Spinach, Advocare Spark Energy Drink (7g), Gu Energy Gel. mer...
|
|
3365 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar och 53 minuter, Vila - 13 timmar och 7 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|