|
Recomeçar!!!
|
66,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 30,60g | Kolh.: 78,50g.
Frukost: Banana-Maçã, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Café (Infusão). Lunch: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Ovo de Codorna, Tomates, Alface, Kiwi. Snacks/Annat: Bompreço Pêssego em Calda, Maçã, Kefir de Leite, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Café (Infusão). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|