Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2375 kcal
|
Fett: 209,60g | Prot: 86,30g | Kolh.: 25,67g.
Frukost: Milfina Butter, Olimp Mct Oil, Farmer Macadamia Nüsse, Wassermelone, Haselnüsse, Alnatura Chia Samen, Mammut Whey Protein Vanille, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Schlagsahne, Olimp Mct Oil. Lunch: Seeberger Leinsamen, Milfina Butter, REWE Beste Wahl Broccoli Röschen, Alnatura Olivenöl, Lidl Bauchspeck Streifen, Schweinebraten (Nur mager gegessen). mer...
|
stadig vikt
|
|
|