Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
115,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 75,34g | Kolh.: 158,25g.
Frukost: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Lunch: Укроп, Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Кормилица Горошек Консервированный, Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. Middag: Клубника, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Семейные Секреты Огурцы Маринованные. Snacks/Annat: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Растительное Масло, Котлета Куриная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|