Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
638 kcal
|
Fett: 14,71g | Prot: 62,30g | Kolh.: 68,65g.
Frukost: Milsani Speisequark Magerstufe, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Leinsamen, Zitronensaft, Banane. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|